Mes accompagnements

En tant que sophrologue, j'établis un accompagnement personnalisé dans la recherche de vos propres solutions sur les problématiques suivantes :

diminuer le stress

améliorer la concentration

favoriser l'adaptation

renforcer la motivation

burn out

bien-être au quotidien

stress

sommeil

confiance en soi/estime de soi

gestion des émotions

dépression

gestion de la douleur

En périnatalité, je vous propose un accompagnement sophrologique à la naissance, en séance individuelle ou en petit groupe.

Tarif des séances individuelles de sophrologie:

La sophrologie renforce la prise en charge médicale et/ou psychologique pour améliorer votre bien-être.

Dans le cadre de l'entreprise (sur devis), la sophrologie participe à la prévention des risques psycho-sociaux.